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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 67.9kg 60kg 0% (あと7.9kg) 159.7cm 67.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.7cm 理想

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2016年02月22日

  • のん

    土日でやっぱり ちょっと増えてもーたから
    まだまだ頑張る。

    運動

    ランニング
    20分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:20:44
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実践中のダイエット方法

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