2月21日(upするの忘れてました)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 48.8kg 50kg 100% (あと0kg) 159.2cm 48.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 美容

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2016年02月21日

  • hana

    下の子がインフルエンザになって5日が経ち
    そろそろ回復してもいい頃なのに、
    グズグズ…ねむねむ…で、
    1日ゴロゴロして過ごしました(╥ω╥`)
    (熱は下がってます。)

    上の子はインフル3日目だからまだまだだけど、
    意外と元気?もう平熱だし。。
    体力の差かな?


    主人に子供を見てもらってる間に
    私だけサッと買い出しへ。

    少し外の空気を吸っただけで
    かなり気分転換になりました(´・_・`)

    この引きこもり生活、
    体は疲れないけど精神的にキツイわ~…



    * 朝食*
    バナナ&ヨーグルト
    ミルクティー

    * 昼食*
    中華粥

    * 夕食*
    手作り餃子
    ぎゅうぎゅう焼き 残り
    手羽元のニンニク煮 残り
    チーズ
    お酒


    明日から、実家の父に子守に来てもらって
    仕事復帰の予定です(๑˙³˙)و

    カロリー合計:20:45
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