なんとかキープ❗️

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.8kg 50kg 36% (あと3.8kg) 153cm 53.8kgの体型
    体脂肪 32.5% 0% 25% 153cm 理想

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2016年02月22日

  • のんの

    食べたい気持ちをおさえて、
    今日は、早く寝よう☆*:.。. o(≧▽≦)o

    カロリー合計:21:29
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実践中のダイエット方法

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153cm 52.8kg

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