キープ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 52.6kg 48.5kg 34% (あと4.1kg) 163cm 52.6kgの体型
    体脂肪 24.4% 21.3% 18% 163cm 理想

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2016年02月22日

  • はるか

    体脂肪増えてるけど体重はキープ!
    この調子、痩せるぞお!

    運動

    ワンダーコア100回
    3セット

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    カロリー合計:21:35
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163cm 51.7kg

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