増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.9kg 48kg 1% (あと8.9kg) 158cm 56.9kgの体型
    体脂肪 29.5% 29.8% 24% 158cm 体重とBMI

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2016年02月22日

  • zou3

    朝 ホットサンド、パン少し 昼 ラーメン 夜 ごはん、切り干し大根、豚肉、キャベツ
    やたら甘いものが食べたくなってついつい食べてしまったら見事に増えた。

    カロリー合計:21:50
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