2日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.7kg 43kg 2% (あと10.7kg) 151cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 理想

 » 
2016年02月22日

  • 雨

    今日は朝体重図り忘れた...
    しかも完食0どころか

    チョコアイスと夜のデザートにチーズケーキ...((^ω^≡^ω<ギャアアアアアアア

    何やってるんだか...

    因みに今日のメニューは

    朝サンドイッチ(厚め)2つ+ヨーグルト

    ↑既にcalやばす



    ベーコンレタスとご飯少し

    ↑少し抑えた


    ハンバーグと付け合せとご飯とコーンスープ+チーズケーキ

    ↑\(^o^)/


    んで学校帰りはチョコアイス...ばか。

    明日は誕生日だからもっとやばいかも...今日を反省に明日こそ完食なしだ!!!

    諦めんぞ!

    カロリー合計:22:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    ーガリンが塗られています。バターやマヨネーズを塗ったもの、マーガリンにバターやマーガリンを混ぜたものもありますが、外食やコンビニなどのサンドイッチはマーガリンを塗って ... ラタン)、フレンチトースト、チーズケーキやシフォンケーキ、タルトなどの洋菓子にも使われています。 トランス脂肪酸を食べすぎると太って ... ライをおいしくするためにも使われていますが、加工食品の場合はパッケージに記載されています。 サンドイッチ ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創

    、どれも美味しそうなものばかりで、本当は全店舗のメニューを制覇したいんですけど。。。今回は2店舗をチョイス ... も食べ応えバツグンで、食後のデザートというより、こちらをメインで食べたいですね。  このメニュー ... イのサクサク感のようなものがウリなので、そこにキャラメルのソースもかかって、しっとりしながらパリパリ感がある、そこがウリだと思っています。他のデザートより倍の量のホイップを盛って ... 【物欲乙女日記】森永ミルクキャラメル、外食チェーンでコラボ……挑戦と独創 ...

    ダイエットNEWS
  • Wグランラセーレ

    水前寺公園電停 ニューヨークのデザイナーズ空間が特別な1日の舞台。全館貸切だから自由に過ごして ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
自分に甘い人集合
太りやすいからと言い訳をした妊婦だから産後だからと言い訳をした時間がないからと言い訳をした別にぽっちゃり...
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あすぷぅ~
被ライバル - 全てを見る
  • あすぷぅ~
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
雨

151cm 53.7kg

日記
2
ライバル
1
被ライバル
1