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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 50.9kg 43kg 0% (あと7.9kg) 153.4cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.4cm 体重とBMI

2016年02月22日

  • めぐみちゃん


    コーヒー
    フライドポテト


    おにぎり大
    カップヌードル
    饅頭
    チョコバー
    煎餅2袋


    サラダ
    もやし1袋ナムル

    夜の誘惑に勝った
    その調子、

    明日は休み前だから
    食べ過ぎに注意ね、
    おつまみもやし‼︎

    生理中 カロリー合計:22:46
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実践中のダイエット方法

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めぐみちゃん

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