DAY 43

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57kg 52kg 27% (あと5kg) 166cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 24.1% 0% 166cm 標準

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2016年02月22日

  • えり

    週明けはいつも睡眠不足(^_^;)
    睡眠不足はデフのもと!!
    毎日7時間睡眠が目標だけど、
    実際平日は5時間半くらいかな…
    早く寝るようにしよう!

    生理が遅れ気味…早くきてほしいなぁ…


    歩数:7200歩
    距離:4.92km
    お通じ:×

    カロリー合計:23:12
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えり
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