160222体重

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.7kg 50kg 22% (あと7.7kg) 161.9cm 57.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 161.9cm 平均

 » 
2016年02月22日

  • わい

    にゃんにゃんにゃんの日とか
    かわいすぎー!笑

    カロリー合計:01:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.28 - 肥満度を表す体格指数のBMI、自分のBMIを知ってる?

    るのは健康維持に問題ありとされています。身長が160cmでBMI18.5だと体重は47.3 ... と身長の関係から算出される肥満度を表す体格指数で、標準体格指数は22。標準体重は、標準的な体重と思われがちだが、こ ... を健康のために目指せという意味ではない。標準体重に体重1kg当たりの基礎代謝基準値を掛けると基礎代謝量が求められるが、こ ...

    ダイエットラボ
  • 原料は今が旬!?嬉しい効果が豊富の「こんにゃく」

    湯で茹でる熱湯に入れて茹でることで、こんにゃくの臭みが抜け、また食感や味の含みもよくなります。ただし、あまり茹ですぎるとか ... くの名産地で、小さい頃におばあちゃんが自家製のこんにゃくを作ってくれていた事を思い出します。加 ... 低カロリーな食材としてダイエット食品にも使われる「こんにゃく」。地元である群馬はこんにゃ ... 原料は今が旬!?嬉しい効果が豊富の「こんにゃく」 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 未央
  • エマ
  • kana_k
  • かめこ
  • yumyum
被ライバル - 全てを見る
  • shizuka
  • 未央
  • kana_k
  • yumyum
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
わい
わい

161.9cm 53.5kg

日記
69
ライバル
5
被ライバル
4