お買い物

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.7kg 57kg 4% (あと6.7kg) 162cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

 » 
2016年02月23日

  • けちこ

    今日は午前中お家でまったりとしてから、買い物へ。お昼ご飯までは、順調にセーブ出来てたけど、夜ご飯食べ過ぎた気が...(/_;)昨日より300グラムも増えてた。

    カロリー合計:02:55
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    。 また、女性やメタボを気にする人が多くなったこともあって、一般の外食に比べたら、かえって太りにくいものも増えて ... 特に活用したいのは朝食。 朝食を食べていない人が、学校や会社の前にコンビニに寄って買い物 ... などの具に、牛乳1パック、これに食物繊維が摂れるサラダをプラス。 野菜の代わりに野菜ジュース、乳製品としてヨーグルトを食べ ...

    ダイエットラボ
  • クレイジーケンバンド横山が「イイネ!」……チャーミングに

    ルの期間中には、横浜内外から約40万~50万人の買い物客が訪れ、元町を賑わす。2015年春のチャーミングセー ... ルは、2月24日~3月1日の期間に開催。  TVCM「元町・イイネ!春・買い物篇」では、チャーミングセー ... ル」の顔に決まった。   「日本のバーゲンのはしり」とも言われている同セー ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
見返す!ダイエット
30代、女子です。最近人間関係でトラブル発生(ง `ω´)۶「あたしはこんなに軽く扱われるヒトじゃない」...
スリム美人の真似ダイエット
おじゃまします。わたなべぽんさんのエッセイダイエット漫画、「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30...
ダイエット仲間☆
20才以上で、体重60㎏以上の方‼一緒にダイエットしませんか??♪食事内容や、その日行った運動、目標、意...
ライバル - 全てを見る
  • みやな
  • せりこ
  • nao
  • あすりん
  • ひつじ0831
  • aiko
  • ゆきじゅん
  • みぽ
被ライバル - 全てを見る
  • せりこ
  • みやな
  • nao
  • ひつじ0831
  • みぽ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
けちこ
けちこ

162cm 63kg

日記
48
ライバル
8
被ライバル
5