お泊まり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.9kg 46.9kg 43kg 0% (あと3.9kg) 153cm 46.9kgの体型
    体脂肪 24.6% 24.8% 20% 153cm 標準

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2016年02月23日

  • ユメ子

    昨日は少しお菓子食べたり

    夜は長女が少しお腹痛いと言うので、長女分を私が食べたりしたので少し増加と言うか浮腫かな?



    気にせず隙間時間に筋トレ頑張ろ


    さて、これこら忙しいの朝の時間


    筋トレもそうだけど、先ずは子供たちとの生活頑張らねば




    カロリー合計:06:24
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