久々に

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 55.3kg 47kg 0% (あと8.3kg) 159.7cm 55.3kgの体型
    体脂肪 31% 33% 28% 159.7cm 体重とBMI

 » 
2016年02月23日

  • すずらん

    あさ
    ヨーグルトきな粉

    やっと、鼻水がおさまり、マスクの必要がなくなったので、久々にお化粧をしてみましたがσ^_^;

    外気温度と室内温度差のためかσ^_^;
    鼻水が…マスクからの卒業はまだ先になりそうです

    生理中 カロリー合計:07:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.194 - ぬるめのお湯で身体の芯まで温めよう

    0分間の有酸素運動であっても、心拍数が高まり、血流が盛んになっていれば、運動後も血液循環が盛んな状態が引き延ばされています。 熱めのお湯に入ったら身体が芯から温まらないのです ... な印象がありますが、急に高い温度が体内に入ってこないように皮膚が引き締まります。そのために身体が温まりにくくなっ ... 身体を温めておくと、熱めのお湯に入っても皮膚が引き締まりにくく、短い時間であっても温まりやすくなります。浴室の温度が低いと温度差から皮膚が引き締まりやすくな ...

    ダイエットラボ
  • 温度と味付けのポイントとは? 離乳食体験記~ゴックン期(初期)~

    が冷めた事でモッタリとしていました。食感も最初と違っていたので、おチビには食べにくくなっていたようです ... ね。 【体験談】 最初は少量で分からなかったのですが、量が増えていくうちに好きな物でも嫌がる時とそうで ... ない時がある事に気が付きました。ペーストが粗くて食感が嫌だったのかなと思い色々と試してみましたが ... 温度と味付けのポイントとは? 離乳食体験記~ゴックン期(初期)~ ...

    ダイエットNEWS
  • アーヴェリール迎賓館 高松

    高松駅 空・緑・水が煌めく貸切一軒家!2つのスタイルから選べるチャペル&貸切邸宅は必見! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
あきらめない人限定!
ダイエットの敵は自分です。太ったのも自分。ダイエットを決意したのも自分。そしてあきらめるのも自分です。あ...
3ヶ月で体質を変える*.゚
①姿勢をただして生活②自分が動く(階段を使うなど)③基礎代謝を上げる④ものをよくかんでたべるこの四つを続...
2013年1月期生
2013年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • のんちゃん
  • エミ
被ライバル - 全てを見る
  • ゆりまる
  • 苺
  • ポニョ子
  • ぽにょ
  • み〜ちゃん
  • のんちゃん
  • neko
  • もーちゃ
  • エミ
同期生 - 全てを見る
  • 玲
  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
すずらん
すずらん

159.7cm 56.5kg

日記
238
ライバル
2
被ライバル
9