2月23日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 45.5kg 46kg 100% (あと0kg) 156cm 45.5kgの体型
    体脂肪 28.4% 24.6% 24% 156cm 標準

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2016年02月23日

  • ⭐ユゥ⭐


    昨日の朝ご飯☆昼ご飯

    写真通り

    昨日の夜ご飯☆

    鍋少々。


    ジム×
    半身浴○

    カロリー合計:07:55
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°
      相変わらず頑張ってるなぁーーー
      (。・о・。)
      この、身長で その、スタイル。
      うん!!!すてき ママ!!!


      そしてーーーーー
      ゆぅ弁当!!!やぱ 手作りは いいねっ。Dくんにも、愛情もいつも いっぱいだっもんね!
      2016.02.23 17:24
    • ⭐ユゥ⭐ ⭐ユゥ⭐ > °*ゆれと*°さん



      イヤイヤイヤ( ̄□ ̄;)!!
      がっつり、ジム行けてない自分に反省ですよ~(。-∀-)


      昨日もスパで空腹からの~お酒飲んで逆流してクタばってました。
      ばっちり、体調で早く運動したいですね~( ・ε・)
      2016.02.24 15:08
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