ギリ66キロ台に((^┰^))ゞ テヘヘ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.9kg 56kg 2% (あと10.9kg) 150cm 66.9kgの体型
    体脂肪 42.2% 42.7% 35% 150cm 体重とBMI

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2016年02月22日

  • まめすけ

    昼 野菜カレー
    夜 鮭茶漬け

    間食 昼にサイダーとお菓子パイの実半分

    カロリー合計:08:23
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実践中のダイエット方法

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まめすけ

150cm 66.9kg

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