1021日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 72kg 68kg 72% (あと4kg) 151cm 72kgの体型
    体脂肪 50% 47.6% 28% 151cm モデル

2016年02月23日

  • ぬ。*産後6ヶ月


    おはようございます…_(:3」∠)_
    昨日の喜びから一転…しんどいorz

    昨日の昼ぐらいから胸焼け?っぽいムカムカが
    再びきまして昼ごはんはみかんにしよって
    食べましたが柑橘系も意味なし( ´△`)
    ググったら胸焼けには、ホットミルク、豆腐、
    バナナとか消化にいいもの食えよってありました。
    お粥は逆に消化しにくいとか…。
    しまった!昨日牛乳買うか悩んだけど、
    買ってくればよかったよ~
    ・゜・(つД`)・゜・

    昨日の夕方からの空手中はずっと胎動が激しくて
    まともに座ってられなくて(笑)いいポジショニングを
    探してて、不審妊婦だったと思われます。

    今日も食べたら、絶対胸焼けする気がするし、
    何より昨夜は夜ご飯抜いたのに気持ち悪いorz
    とりあえず水分だけはとって、最悪コンビニに頼ろう。
    おデブ時代が長かった割りには、胸焼けとは
    無縁できたので…中の人の存在感、スゴい( ̄▽ ̄;)
    妊娠後期のつわりってこういうことなのかな?

    胸焼け対策の薬は、夜飲む薬としてありますが
    何なら毎食後に飲みたい…_(:3」∠)_
    それとも今は好き勝手に食うなよって、
    中の人からの指令かなあ…(笑)


    お腹の風邪やインフルエンザもはやってますから、
    ライバルの皆様も体調には気を付けてくださいね~!
    (・∀・)人(・∀・)






    カロリー合計:09:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは?

    す。 バナナを1本は食べられないのですが、半分だけなら、どの部分を食べればよいですか? 輸入のバナナにはポストハーベストといって収穫後に ... 。朝食に消化がよくないものを食べたら、昼のバナナのダイエット効果は低下してしまいます ... 語解説 Q&Aコーナー むくみを解消すれば、やせられますか? むくみは、顔や手足などの末端にたまった水分によって腫れるもので ... vol.11 - 代謝を高める「朝バナナダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとしたりするのはかえって ... う感じで、かなり辛かったです。 食べ物としては「特定のものしか受け付けられなくなる」と聞いていましたが ... うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから一 ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • Mandarin Port(マンダリンポルト)

    りんくう常滑駅 【視界の果てまで広がる空と海を貸切って】絶景リゾートウエディングをかなえよう ... Mandarin Port(マンダリンポルト) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
綺麗に歳を重ねたい!ライバルさん仲間で語ろうよ(女子限定)
ライバルさん同士で語りませんか?情報交換したり複数で自由に声を掛け合って励まし合えたらいいな♪女子限定...
あきらめない人限定!
ダイエットの敵は自分です。太ったのも自分。ダイエットを決意したのも自分。そしてあきらめるのも自分です。あ...
2013年5月期生
2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • B♡C
  • さと
  • ミム
  • みやな
  • なつきち
  • piku☆(産後9ヶ月)
  • ゆきんこ
  • なおクロ
  • まりへい
  • まよん
  • A♡M
被ライバル - 全てを見る
  • B♡C
  • さと
  • ミム
  • みやな
  • キュゥ
  • なつきち
  • piku☆(産後9ヶ月)
  • ゆえ
  • ゆきんこ
  • saayan
  • なおクロ
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
ぬ。*産後6ヶ月
ぬ。*産後6ヶ月

151cm 69.7kg

日記
1218
ライバル
52
被ライバル
96