33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 51.8kg 47kg 67% (あと4.8kg) 157cm 51.8kgの体型
    体脂肪 33.7% 0% 157cm 美容

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2016年02月23日

  • かろり

    朝;カフェオレ無糖

    ストレッチ◎

    昨日、脚をマッサージしたら今朝みると内出血(つд;*)

    やり過ぎ良くない…

    カロリー合計:09:46
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