3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 67.3kg 60kg 5% (あと7.3kg) 154.5cm 67.3kgの体型
    体脂肪 47.1% 154.5cm 美容

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2016年02月23日

  • ひまわり

    朝:アボカド+納豆+亜麻仁油丼

    今日は2時間かけて歩こう!

    カロリー合計:10:19
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実践中のダイエット方法

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ひまわり

154.5cm 67.5kg

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