なぜ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.6kg 47kg 2% (あと17.6kg) 154cm 64.6kgの体型
    体脂肪 39% 39% 29% 154cm 平均

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2016年02月23日

  • Yukako

    ダイエットしよう!と思うと体重増えるって…

    今日から国立病院ダイエット始めます(T ^ T)

    途中グレープフルーツがいつも嫌になるけど。

    骨盤&30daysが、いきなり無理したのか膝と腰にきてしまい…数日出来ませんでした( ; ; )

    朝食

    トースト8枚切り2枚 ゆで卵 グレープフルーツ1個 トマト ブラックコーヒー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:02
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