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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.5kg 46kg 56% (あと6.5kg) 146.1cm 52.5kgの体型
    体脂肪 40% 33.5% 28% 146.1cm 標準

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2016年02月23日

  • りん

    体重減ってはいるけど体脂肪率が増えたり減ったり…。産後骨盤ひらきっぱでなかなか太ももあたりが痩せてくれない太もも痩せる方法ないかなぁ。第二目標体重まであと2.5キロ!

    カロリー合計:11:10
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