産後3ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.7kg 52.3kg 50kg 14% (あと2.3kg) 155cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年02月23日

  • すぬ

    朝、昼★味噌汁 ご飯 納豆 サラダ 切り干し大根
    夜★かにクリームコロッケ ご飯 キノコのバター炒め

    カロリー合計:11:17
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