体重増えた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 51.6kg 50kg 5% (あと1.6kg) 168cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

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2016年02月22日

  • うさ

    やっぱり昨日のごはん食べ過ぎだな〜
    なんか今日も微妙に食べちゃったな〜(´・_・`)

    朝食

    ラーメン
    550kcal(1食分)

    昼食

    塩パン
    260kcal(1食分)

    夕食

    ごはん、鱈の炒め物、明太子、チーズ春巻き
    500kcal(1食分)

    間食

    ヨーグルト
    102kcal(1食分)
    アイスクリーム
    120kcal(1食分)
    サツマイモ
    264kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:1796kcal11:39
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