トレーニング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 49.3kg 45kg 4% (あと4.3kg) 159.6cm 49.3kgの体型
    体脂肪 23% 23.5% 19.9% 159.6cm モデル

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2016年02月22日

  • 夢

    トレーニングを教えてもらい、帰宅したのに、我慢できず、お菓子やらうどんやら!!
    昼は、初めていきなりステーキ行きました!
    美味しかった!
    夜、まるでチーズのような豆腐を食べ、そこで終わればもっと素敵な体重だったのにー!

    カロリー合計:12:08
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