2月23日

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    体重 42.5kg 41kg 41kg 100% (あと0kg) 156.2cm 41kgの体型
    体脂肪 0% 156.2cm 標準

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2016年02月23日

  • ちろる

    朝 わかめとお麩の味噌汁、ごはん
    昼 豆腐入りあんかけ卵焼き、牛蒡の豆腐炒め、キャベツの浅漬け、ごはん、キムチ
    間 頂きもののお菓子
    夜 お好み焼き、チョコレート

    カロリー合計:1200kcal12:30
    •  
    • コメント1件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) ヘルシーで栄養ありそうなメニューですね!

      素晴らしい…(///∇///)
      2016.02.23 14:48
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