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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 113.7kg 78kg 7% (あと35.7kg) 175cm 113.7kgの体型
    体脂肪 27.2% 27.5% 15% 175cm 美容

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2016年02月23日

  • チェル♪


    113.8 32.1
    かまぼこ


    たっぷりツナマヨネーズパン
    柚きんつば
    カフェオレ250


    まんじゅう


    113.7 27.5
    カレー+シュリンプ+ハンバーグ+キャベツ

    カロリー合計:12:37
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175cm 112.4kg

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