毎食おなかいっぱい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.8kg 45kg 24% (あと3.8kg) 156.5cm 48.8kgの体型
    体脂肪 22% 18% 18% 156.5cm 体重とBMI

2016年02月23日

  • ありす@スリム美人生活


    りんご ヨーグルト
    バナナ
    クリーム玄米ブラン


    大根スティック
    キャベツ
    納得
    コーンスープ
    りんご
    バナナ
    お煎餅
    メープルビスケット
    イチゴチョコ

    カロリー合計:13:43
    •  
    • コメント1件
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) こんにちは☆

      毎食お腹いっぱい良いですね(*´∀`)♪

      心も身体も満足しそう!
      2016.02.23 14:51
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ありす@スリム美人生活
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