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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 47.8kg 47kg 100% (あと0.8kg) 163.5cm 47.8kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 体重とBMI

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2016年02月23日

  • pan

    平日は禁酒ー
    今日もできるかなw

    朝 サンドイッチ 400

    昼 色々w 600

    夕 色々ww600 今日も禁酒!

    レコーディングさぼらないようにしないと( ̄^ ̄)ゞ

    カロリー合計:15:45
    •  
    • コメント2件
    • りん りん 禁酒頑張ってください!!!
      p(^-^)q
      2016.02.23 19:02
    • pan pan > りんさん
      あざ〜〜す!
      今日も禁酒できましたv(^_^v)♪
      いつまで続くか…ですが^^;
      2016.02.23 22:35
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