45.3kg 29.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 45.3kg 40kg 67% (あと5.3kg) 148.5cm 45.3kgの体型
    体脂肪 38.7% 29.7% 25% 148.5cm 平均

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2016年02月22日

  • ピチコ

    先週実家からの大量の食料が送られて来て以来、ダイエットの調子は崩れっぱなし。食材買って、料理してストックしてすぐ荷物がたくさん来て…。って人のせいにしても仕方ない。母からの野菜はまだまだあるけど、全部食べるのは無理。あきらめて行かなきゃな。はぁあ…。実家からのこういう荷物ってみなさんどうしているんだろう??

    カロリー合計:15:47
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実践中のダイエット方法

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