42日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 52.2kg 49kg 38% (あと3.2kg) 155cm 52.2kgの体型
    体脂肪 27.9% 25.5% 20% 155cm 美容

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2016年02月22日

  • しのくま

    朝食:
    ・飲むヨーグルト

    昼食:
    ・チキン南蛮定食

    夕食:
    ・ピリ辛チキン
    ・サラダ
    ・氷結

    カロリー合計:19:52
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しのくま
しのくま

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