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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 91.9kg 66kg 14% (あと25.9kg) 170cm 91.9kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 美容

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2016年02月23日

  • ぶたこ

    散歩で少し戻っているので良かった。

    土日くらいはダイエットはお休みしたい。
    毎日じゃ息つまるもんね。
    好きな物食べつつ、調整しながら、長いダイエット続けていくぞ〜。

    今日は散歩1時間頑張った!明日も頑張ろう

    カロリー合計:20:29
    •  
    • コメント4件
    • たかはし たかはし 散歩1時間とはなんと偉い!
      自分も見習って10分だけ散歩してきます笑
      2016.02.23 20:51
    • ぶたこ ぶたこ > たかはしさん
      行ってらっしゃーい(^-^)
      2016.02.23 21:14
    • ちむたむ ちむたむ 息抜きしつつ、継続ですね。

      私も継続がモットーです。一緒に継続&息抜きしていきましょう。
      2016.02.24 13:07
    • ぶたこ ぶたこ > ちむたむさん
      はい!
      先は長いので、頑張り過ぎずに?頑張ります(^_^)
      2016.02.24 19:03
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