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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58.3kg 52kg 37% (あと6.3kg) 164cm 58.3kgの体型
    体脂肪 26.7% 24.1% 22% 164cm 美容

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2016年02月23日

  • けけまる

    朝:うどん
    昼:豚汁
    夜:なし

    食欲がありません。
    インフルエンザのときから、
    食べる気しない。
    いいのか、悪いのか…悪いか。
    健康的に痩せたいのです。

    生理中 カロリー合計:20:57
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実践中のダイエット方法

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