記録116日目

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    体脂肪 59.9% 62% 30% 159cm 平均

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2016年02月23日

  • まおまお

    朝ごはん…チアシード入りヨーグルト

    昼ごはん…オムライス、煮豆、コロッケ、味噌汁

    夜ごはん…おでん、シーザーサラダ

    眠たい…眠すぎる。

    カロリー合計:21:24
    •  
    • コメント4件
    • まるえ まるえ ねーんねん
      ころーりよ
      ふふんふんふ~~♪←

      おでんいいですね^^
      2016.02.23 23:07
    • まおまお まおまお > まるえさん

      昨日は11時には寝ましたよw
      眠すぎて。
      おでん体が温かくなるから好きです♪
      2016.02.24 18:38
    • ヨッシー ヨッシー チアシードどうですか 2016.02.24 18:45
    • まおまお まおまお > ヨッシーさん

      んー、あまり…ヨーグルトだけでもいいかなあって感じです。
      2016.02.24 18:54
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