1日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 55.6kg 50kg 0% (あと5.6kg) 152cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 152cm 体重とBMI

2016年02月23日

  • あーちゃん


    こんばんわ\(^ω^)/

    一昨日帰国しました!!!
    旅行行くと、もうどうでも良いや~
    ってなって食べすぎてしまうよね!!←

    もちろん、体重も増加してました。。
    さて再びダイエット頑張るぞー✨

    朝ごはんグラノーラヨーグルト、パン
    昼ごはんコーンスープ、おにぎり1個
    夜ごはん鉄板焼き


    生理中 カロリー合計:21:37
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実践中のダイエット方法

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