ふっかつ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 65.7kg 58kg 0% (あと7.7kg) 162cm 65.7kgの体型
    体脂肪 31.6% 31.6% 25% 162cm 標準

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2016年02月23日

  • えみ

    ずっと存在を忘れるくらい放置してたのですが...

    またダイエット日記頑張ります(*´╰╯`๓)♬

    ライザップで3ヶ月で10キロ痩せました!
    最後の1ヶ月はグダグダで、ゆるーく低糖質ダイエットしていきたいと思ってます☆

    カロリー合計:22:04
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えみ
えみ

162cm 66.4kg

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