基礎代謝946kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46kg 44.6kg 43.5kg 55% (あと1.1kg) 153.5cm 44.6kgの体型
    体脂肪 30.4% 26.9% 22% 153.5cm 美容

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2016年02月23日

  • キリコ

    LDLが2週間前の検査結果141よりも跳ね上がって168になってた。ショック。食事もバランスに気を付け、野菜も前より食べて、運動も増やしたのに。短期間でなぜこんなに増えるんだ。かえって悪くなってる(涙)

    カロリー合計:1154kcal23:05
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