がんばる。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.6kg 64.2kg 55.5kg 21% (あと8.7kg) 162cm 64.2kgの体型
    体脂肪 33.3% 28.8% 25% 162cm 美容

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2016年02月23日

  • めぐみ

    今日はバイト行ったのでショコなし

    朝:カフェオレ パンの耳 ヨーグルト りんごバナナオレンジプルーン
    昼:トマトリゾット
    夜:レタス サラダチキン 春雨スープ
    間食:生チョコ アーモンドボール カフェオレ

    生チョコもアーモンドボール(セブンで買った)も食べ終わったし明日からはクッキーとか食べないよ٩( 'ω' )و
    チョコはちょっと食べるかも

    ボディショップのマッサージオイル届いたからさっそくお風呂上りに使ってみた(*˙˘˙*)❥❥
    ポリネシアン モノイラディアンスオイル めちゃ好きな匂いで良かった~♡
    オイルのあと顔パックしながらボディバター塗るしお風呂のあとって忙しいね

    生理中 カロリー合計:23:17
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めぐみ

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