92日目✩

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.4kg 60kg 51% (あと3.4kg) 150cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 42.2% 0% 150cm 理想

2016年02月23日

  • ゆうちゅー

    かおと焼き肉からのー
    ドンキからのー
    カラオケ♥︎∗*゚

    楽しかった❥❥



    朝☀︎サラダ、アボカド、納豆、1日分の食物繊維

    昼☁︎温野菜、鯖、味噌汁

    夜⚡︎焼き肉

    生理中 カロリー合計:23:30
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ゆうちゅー
ゆうちゅー

150cm 63kg

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