まぁ、焦らず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.4kg 84.1kg 55kg 17% (あと29.1kg) 167cm 84.1kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 美容

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2016年02月23日

  • ゆう


    朝 なし
    昼 お寿司5皿 茶碗蒸し2/3
    夜 オニオングラタンスープ サラダ イカリング
    間食 カフェオレ

    今日は夜お誘いあったから炭水化物抜きで乗り切った!!

    明日は増えてても気にしない~
    あまり焦らずぼちぼちやっていく(´・ω・`)

    カロリー合計:1300kcal23:43
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