ちゃんぽん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.9kg 46kg 0% (あと13.9kg) 150cm 59.9kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 体重とBMI

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2016年02月23日

  • あぐり

    今日は立ち仕事。

    朝と昼は炭水化物少なめ。食事量も少なめ。

    夜は久しぶりのリンガーハットでちゃんぽんとチャーハン食べました!

    カロリー合計:23:44
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