今日の晩御飯

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 54.9kg 45kg 20% (あと9.9kg) 155cm 54.9kgの体型
    体脂肪 34.3% 0% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年02月24日

  • 葉蔵youzou


    大根とベーコンの煮物
    キャベツとベーコンのココット
    ひじき煮
    木綿豆腐とわかめのお味噌汁

    彼はプラスお米を食べて、私はお米は食べず!
    ていうかお腹一杯になっちゃって食べられなかった(笑)
    煮物も半分くらい残しちゃったし

    昨日食べまくったので今日の体重は54.5kg!
    多分明日は53.6か7くらいかなぁ


    今日も美味しくご飯が食べられて幸せでした
    お粗末様(✿˘︶˘✿).。.:*♬*゜

    カロリー合計:00:09
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葉蔵youzou
葉蔵youzou

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