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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.8kg 47kg 62% (あと3.8kg) 158.5cm 50.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 理想

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2016年02月24日

  • umi

    【朝】
    ピザトースト220
    アイスティー45

    【昼】1000
    エッグハンバーグ.ご飯.サラダ.スープ.パインジュース.コーラ飴

    【夜】1000
    麻婆丼.肉豆腐.ホルモンガーリック焼.バタートースト

    【運動】60分

    【お通じ】

    生理中 カロリー合計:2265kcal01:13
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