☆2日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.7kg 48kg 19% (あと9.7kg) 162cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 162cm 平均

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2016年02月23日

  • なぁぶぅ

    朝*おでん(厚揚げ、大根、ウィンナー2本)
    梅干し出汁茶漬け

    昼*ねぎとろ丼

    夜*大根サラダ、春雨スープ(コーン味噌)、もやしと大葉のナムル、豆腐、餃子1個


    なんか、急にドンと減った。
    何事(笑)
    何もしてないのに(笑)
    明日には戻ってるだろなぁ〜!
    ちょっとずつちょっとずつ☆

    今日は運動なーし!
    縄跳び買って満足(^^)

    カロリー合計:01:13
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なぁぶぅ
なぁぶぅ

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