20日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.8kg 47kg 22% (あと7.8kg) 155cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

2016年02月24日

  • 四人目の母

    生理前の暴食をしてしまった。
    _| ̄|○

    これが、私が痩せない理由。

    ストレス発散が上手く出来ないんだろうな。体を動かすのは好きなのに。

    やばいやばい。
    本当にまた、頑張る!

    カロリー合計:06:04
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.135 - 成長ホルモンを多く分泌させて筋肉増加と脂肪燃焼!

    温や生命維持のために必要な基礎代謝に使われるエネルギー量は約70%で、身体を動かすときに使われる活動代謝量は約20 ... 礎代謝量のうち約30~35%は筋肉が消費している。身体を動かしていないときでも、筋 ... 眠時には空腹状態でいるようにしたい。 用語解説 Q&Aコーナー どうしてもお腹はすいて寝る前に食べてしまった ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】快進撃の池松壮亮 多忙な若き名優の苦悩「僕の心は10しかない」

    そうだ。 「言ってしまえば、ひとりの女性が夫以外の人に恋をして、横領する話なんですよね。僕自身と物語の距離も遠かった ... 間は誰しもそういうものだとも思っているんですけど。そういった一筋縄ではいかない人間の複雑さが大八さんは好き ... 手役の宮沢さんは「とにかく愛情にあふれた人」。撮影中は「こういう感じでした」と言いながら人差し指と中指を交互に動かす仕草をして ... 【インタビュー】快進撃の池松壮亮 多忙な若き名優の苦悩「僕の心は10しかない」 ...

    ダイエットNEWS
  • Pinco Picon(ピンコピコン)

    豊橋駅 「楽しまなきゃ損!」「王道だなんて言わせない!」個性を活かす貸切舞台がNEW OPEN! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
✳︎30代以上✳︎集まれ-!!
はじめまして( ´ ▽ ` )ノ30代後半一児のママです。若い頃は夜中に飲もうが食べようがさほど太らなか...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 猫と団子
  • ゆきりんご
  • ティサ
  • max
  • よう
  • 可子
被ライバル - 全てを見る
  • 猫と団子
  • ゆきりんご
  • ティサ
  • max
  • 可子
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
四人目の母
四人目の母

155cm 53.8kg

日記
26
ライバル
6
被ライバル
5