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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56kg 50kg 33% (あと6kg) 163.5cm 56kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 平均

2016年02月24日

  • さよならまた今度ね!

    ごはん、煮込みハンバーグ、十勝スマートチーズ、串だんご1こ、シリアル
    ポテトサラダ、明太子丸天1

    弁当、
    マービーあめ4
    抹茶せんべい

    するめ60、シリアル
    ごはん、韮ともやしの山芋焼き、春菊
    焼き鮭、十勝スマートチーズ1、ベビーチーズ

    カロリー合計:07:09
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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