食欲

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 51.8kg 45kg 26% (あと6.8kg) 155cm 51.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

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2016年02月24日

  • aichi

    最近甘いのがたべたすぎる!特にチョコレート!仕事中とか寝る前もたべちゃった(´;Д;`)
    朝晩食事制限してるかわりに間食のお菓子が多くなった(´;Д;`)
    太るわけだよ〜〜。
    先週まで順調にへってたのにー。
    今日から間食やめます。
    最悪たべたいのゎ朝食のとき!

    ウエストひねり、モムチャン、足上げ左右10回×3、お尻あげ10回×5

    カロリー合計:07:11
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