暴飲暴食から

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 55.4kg 52kg 46% (あと3.4kg) 163cm 55.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年02月24日

  • こまこ

    朝ごはん
    サイコロステーキ 80
    味噌汁 50
    チョコ 20

    ちょっとずつ体重戻ってきたー(T ^ T)
    今日は晴れたから朝からランニング✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
    バレンタインに告白した返事を待ち続けて1週間…。
    昨日先輩に返事を聞いたら、
    あと少し待っててって。
    うー、、どきどき。
    待ってる間に出来ることをしよう。
    人事を尽くして天命を待つ
    うん、がんばろ!!

    カロリー合計:150kcal07:20
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163cm 53.9kg

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