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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 44.8kg 40kg 15% (あと4.8kg) 151.2cm 44.8kgの体型
    体脂肪 26.1% 27.3% 22% 151.2cm 標準

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2016年02月24日

  • しば



     実習8日目。
     少し早く感じてきた。

     

    カロリー合計:07:22
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実践中のダイエット方法

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