昨日の食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92kg 88.3kg 75kg 21% (あと13.3kg) 173cm 88.3kgの体型
    体脂肪 29% 0% 20% 173cm 美容

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2016年02月24日

  • じゅん

    朝 ダノン、コーヒー
    昼 サンドウィッチ、フライドチキン、シュークリーム
    夜 サラダ、味噌汁、肉ともやし炒め

    カロリー合計:07:26
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173cm 85kg

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