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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.9kg 48.1kg 40kg 8% (あと8.1kg) 145.7cm 48.1kgの体型
    体脂肪 31.8% 32.5% 20% 145.7cm 体重とBMI

2016年02月24日

  • はじめのママ

    【運動】
    10分筋トレ 全身
    タバタプロトコル 美脚

    カロリー合計:07:52
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