昨日と

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 50.1kg 45kg 28% (あと5.1kg) 151cm 50.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 体重とBMI

2016年02月24日

  • さくらもち

    体重変化なし…
    夜、我慢できずに
    ヨーグルトと小さめのおにぎり食べてしまったことが敗因か…
    引き続き、今日もファスティング
    夜は軽めにうどん食べるぞー\(^o^)/

    生理中 カロリー合計:07:58
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    も記録。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食後に体重 ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録すること ... れは測るだけダイエット、レコーディングダイエットとも呼ばれる。グラフは一つの目盛を100g単位にして、少しの変化 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • ファスティングダイエットのメリットとデメリットは?

    康または美容上、肥満を防止するために食事制限を行うこと」です。ファスティングダイエットとは、ダ ... はメリットやデメリットはどうなのかまとめてみました。 【ファスティングダイエットとは】 ファスティングとは断食のこと ... 間は、半日から3日と短め。食事を摂らない期間が長いと体調への影響もあるので、ファスティング ... ファスティングダイエットのメリットとデメリットは? ...

    ダイエットNEWS
  • ウェスティンホテル淡路

    淡路夢舞台前 大自然が彩るリゾートウエディング!爽やかなステージで、ゲストと笑顔の一日を! ... ウェスティンホテル淡路 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
さくらもち
さくらもち

151cm 49.3kg

日記
25
ライバル
0
被ライバル
0