しかたない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.9kg 79.1kg 56kg 25% (あと23.1kg) 173cm 79.1kgの体型
    体脂肪 38.6% 38.1% 22% 173cm 理想

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2016年02月24日

  • 燈

    16
    今はそういう時期だし、激しい運動も行えないのでキープですね⊱ฅ•ω•ฅ⊰

    朝8:00バナナ2本
    昼12:10おにぎり1個サラダ、味噌汁

    生理中 カロリー合計:08:00
    •  
    • コメント2件
    • うめ。 うめ。 女性の体は体重の上下ありますからね( ^∀^ )
      今は減らずともキープできれば良いと思います!
      一緒にがんばりましょうね(。>∀<。)
      2016.02.24 10:15
    • 燈 > うめ。さん
      女性の体はデリケートですもんね(ฅ'ω'ฅ)
      キープすることを心がけていきます(ฅ`・ω・´)っ=
      2016.02.24 13:09
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173cm 68.1kg

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